2019-04-19 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:男21岁小腿赘肉多腿型都是弯的刮痧刮小腿赘肉能瘦腿吗
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病情分析:
你好,不建议刮痧减肥,局部瘦身。想局部减肥也是不可能的,局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪。脂肪只能全身消耗,平均减少。全身减肥方法,根据自己时间安排坚持每天进行40分钟以上不间断运动,如慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、野外爬山等根据个人喜好可以随时变换,循序渐进,坚持就会有成效。
其他答案 (2)
病情分析:
21岁,小腿赘肉多腿型弯,一般有一部分遗传原因,再就是后天的走路姿势,自己经常运动!刮痧不会改变腿型变化,瘦腿也不会很明显
指导意见:
然后注意多做小腿部分的拉伸和放松练习,第一个动作是坐下来,让大腿和小腿成90度,踮脚尖,做一个提肘的练习,做50次
病情分析:
你好,刮痧瘦腿,是以中医皮部理论为基础,运用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化瘀之目的。
指导意见:
刮痧瘦腿只能在运动和控制饮食的基础上进行,注意如果皮肤有破损,不能刮痧以防出现感染。