月经不调怎么办？谢谢

病情分析：
你的这个情况是属于月经周期不规律的现象，发生这种情况，可能与你现在的作息时间不规律性，或者情绪不稳定等因素有一些关系。

指导意见：
建议你最近一段时间注意适当的多休息，暂时不要熬夜，也不要过多的活动，同时注意精神放松，保持良好的情绪。如果过一段时间你的月经周期还是这个情况，就应该到医院做一个血性激素的化验检查确定一下。

病情分析：
您好，月经提前或者推后一个礼拜都是正常的，而且周期在21-37天之间也是正常的

指导意见：
情绪紧张压力太大生活不规律都会影响月经的，所以放松心情，不要给自己压力，暂时先观察，不需要处理

病情分析：
如果你的情况只是偶尔一次，不要担心，月经通常受环境，心情，精神因素以及熬夜，内分泌失调是有一定关系的。

指导意见：
建议保持心情愉快，规律生活习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，注意观察，如果每次都是这样，需要检查看看为好的。