我好奇这是不是心理疾病

病情分析：
你感觉心里有另外一个自己在跟自己聊天，而且容易焦虑易怒胆小怕事，这种情况很有可能是有一些精神心理问题的。

指导意见：
你觉得自己心里有一个人跟自己聊天，这可能是一种幻觉和妄想，也有可能是一种双重人格。最好到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做一些专业的心理量表，根据量表测量结果结合临床症状作出判断。你很可能需要接受心理疏导。

病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，考虑有精神分裂的倾向，与性格因素，生活压力过大等因素有关。

指导意见：
建议您当当地正规医院心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果进行相应的心理疏导和药物治疗，同时，自己也要加强调理，多参加户外运动，保证充足的睡眠，也可以喝一些安神补脑药物。

病情分析：
你好，根据你的描述初步判断有精神分裂的症状，引发精神分裂的因素有很多，如遗传因素、个人性格因素、受到工作、学习、生活上的重大打击等；

趁自己病情还不是太严重，建议你还是尽早的到正规的医院精神科确诊，进行脑神经递质检测以及配合心理疏导治疗。

平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。