产后多久可以锻炼，治疗月子病
2019-04-20 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：产后关节酸软，怎么办，现在可以适当锻炼身体了吗？
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满意答案
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
你好，像是你这种情况你这个建议你近期以室内活动为主，这个时候尽量不要着凉，你这个时期很特殊，气血亏虚，这个时候很容易伤风着凉，容易引起关节的酸痛，这个时期尽量在室内。
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2019-04-20 15:05
其他答案 (1)
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- 韩宇 副主任医师
- 金寨县人民医院
病情分析：
产后身体本就虚弱，加上之前产时劳累，哺乳期要照顾宝宝等会使身体更虚，关节酸软多是肾虚的表现，你现在是产后多少天了？如果是顺产，产后两个月就可以做一些运动，量需要慢慢增加。剖宫产的话要迟一些，三个月左右再进行运动锻炼。
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追问 2019-04-20 15:03
2019-04-20患者追问
产后一个月了，现在膝盖酸，腰也酸，可以适当运动缓解还是？
2019-04-20医生回复：
建议你可以先喝中药调理。
2019-04-20患者追问
可是正在哺乳期间
2019-04-20医生回复：
吃中药是不影响的，而且大夫在开药的时候会考虑到你处于哺乳期这个情况的。
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