社交障碍能怎么解决。现在最现实的问题是和身边人一个

病情分析：
社交障碍源于对于外界环境和人没有安全感，源于自己生活中有一些观念在那里，这种情况是需要做心理咨询，在专业心理老师的帮助下，修通这部分，可以坦然面对自己和外面的人。

病情分析：
你好，你这是社交障碍问题，原因是从小家庭环境的影响所致，最好的办法是在个家人的陪伴下，走亲访友和参加.集体活动，如聚会，旅游，演讲等活动，慢慢的解决，关键自己要有信心，并制定计划，一步步高升。

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，有社交恐惧紧张，可能是自己缺乏自信心和勇气，首先应该学会调整自己心态，放松自己，

指导意见：
建议平时多进行阅读书籍，多户外参加一些集体运动，多和周围邻居朋友以及家人进行沟通交流，应该有自信心，勇敢去面对现实，平时交往可以进行深呼吸运动放松自己心情，