这两天突然感觉手腕这里有点疼好像

病情分析：
你好，考虑是腱鞘囊肿多出现于关节部位，主要是由于关节部位的劳损和慢性损伤所导致。出现腱鞘囊肿后，如果囊肿对日常生活工作没有什么大的影响，可以不用考虑，做特殊治疗。如果囊肿对日常生活工作产生影响，出现了疼痛，治疗方法有两种：一、可以考虑保守治疗，进行局部的按压，将囊壁按破，囊肿可能就会消失。二、采用手术治疗，在局麻下行囊肿摘除术就可以了。

病情分析：
你好，根据你的描述来看，如果是巨疼痛多考虑是因为长时间的一个姿势或者是受凉后引起的腱鞘炎症。

指导意见：
建议：要注意不能长时间的一个姿势玩手机或者玩电脑，要注意在用电脑时间长，两小时后就要活动，晚关节节可以给予局部热敷或者是活血化瘀，止痛膏外敷贴。