早晚体重差太多怎么减肥都不瘦
2019-04-20 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：去年早晚体重差最多是一斤八两现在每天早晚体重差都能达到二斤到二斤八两而且现在吃的特别少节食加运动也不瘦减肥特别困难想知道是什么原因
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
应该还是饮食方面的问题:必须饮食结构合理，比如饮食低脂低糖、少吃主食（不宜精米精面）、多吃蔬菜水果、适量瘦肉或鱼肉或牛肉，吃饭时先汤后菜再主食，晚餐以蔬菜为主且不宜迟
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2022-12-22 18:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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