2019-04-20 5人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我现在16岁却胖到两百多斤,想考药物什么的辅助减肥,有什么好的药物推荐给我吗。
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病情分析:
你好!根据你的情况,药物减肥对身体是有伤害的,而且停药后容易反弹。建议你,饮食调理和运动锻炼健康减肥,清淡饮食,多吃蔬菜和新鲜水果,蛋白质摄入适量,不吃油腻的和零食,不喝饮料,少油少盐少糖饮食,每天有氧运动如跑步或者打篮球,跳绳连续在一小时左右,再配合仰卧起坐俯卧撑等减腹部赘肉,多走路少乘车,多动少坐,每周至少5天,长期坚持下去,就会有效果的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,药物减肥都是不把握的一般都会出现反弹的情况对身体有副作用
指导意见:
所以建议您还是平时控制饮食,加上运动锻炼比较好。饮食以清淡为主,每天七分饱,同时做有氧运动骑电动车,打羽毛球,慢跑,等。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,想减肥,最好选择健康减肥,不建议服用减肥药,否则容易会导致内分泌失调,不利于健康,反弹等。
指导意见:
建议你控制饮食,加强锻炼,平时少吃高蛋白,高脂肪,高能量,油炸食品,甜食以及零食,可以选择跳绳,转呼啦圈,打羽毛球,跑步等,每天坚持不间断的一小时左右的运动,就可以达到减肥效果。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述想药物减肥的问题
指导意见:
你好,根据你的年龄正处于青春发育成长期,不适合药物减肥,对身体造成伤害,还容易反弹,建议你合理饮食加运动科学减肥,每餐八成饱左右,控制面食甜食油炸食物碳酸饮料等,适量补充蛋白质类,蔬菜水果类,每天坚持运动1小时左右,如快走慢跑打球等,要制定计划,每天坚持就会见效的。
病情分析:
你好。根据你所描述的情况,肥胖主要是因为营养过剩,缺乏锻炼引起的。
指导意见:
给你的建议是,请不要担心,保持良好的情绪,可给予奥利司他进行减肥,这个药物可能是国家食品药监局批准的一种减肥药。但是,你必须平时加强身体锻炼,避免反弹。