脚扭了，时不时的疼该怎么办

病情分析：
你好，首先建议你日常做好局部保护，减少负重，尽量避免上下楼梯，有意的保护患侧。必要时在骨科医生指导下使用弹性绷带固定保护局部韧带，可避免再损伤。上述方法均可以。

病情分析：
你说的这种情况的话选择红花倒是可以的，有活血化瘀的作用，但是一般建议还是选择使用热毛巾热敷。

指导意见：
通过内服和外用综合治疗，这样对于整体的效果才好一点。可以减少外界的刺激。

病情分析：
脚扭了，旧疾复发，是属于创伤性关节炎的症状，建议你去公立正规医院的骨科检查诊治，

指导意见：
多休息，避免长距离走路，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊。