现在读高中，头上长白头发

病情分析：
你好，首先需要明确学习是为了什么？健康的身体和心理是学习，工作，生活的根本。你现在似乎给自己的压力太大了，来这里是希望得到缓解和释放，相信你经历了很多也思考了很多，感觉不是简单的几句话能够让你释怀。如果可能建议你找专业的心理咨询师谈谈。

病情分析：
你好，目前的情况不要太焦虑。建议你首先进行自我调适，放松身心，注意休息，不要过度熬夜。可以吃安神补脑的药物或食物，莲子大枣牛奶等。多做放松冥想，用正向的意念引导自己，要有信心，一定能考上一本。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，属于学习紧张自我压力过大造成的。不要灰心和过分担忧，高中阶段的学习生活就是既忙碌又紧张的，首先要有毅力朝着目标坚持下去，同时要适当调试“张弛有度”。建议要适度运动，平衡膳食，睡前做放松训练，不着急，平静下来。必要时也可以用一点具有催眠作用的抗焦虑药物来辅助达到稳定情绪的作用。

病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，与您的学习压力过大，心理压力过大都有直接的关系，如果您现在的成绩理想，平时基本在一本线内，考一本是没有问题的。

指导意见：
建议您放松心情，不要有过大的心理压力，平时努力学习，把基础知识记牢，上课认真听讲，不懂的多问老师和同学，吃些补脑类的药物和食物，要保证营养充足，充足的睡眠，会好的，只要平时成绩稳定，能考上一本的。