天天睡十几个小时还是好困想睡觉，头晕乏力
2019-04-21 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我这一个月天天上夜班，熬夜通宵，每天从凌晨四五点睡到下午四五点，但是晚上上班时还是好困想睡觉，没力气，天天吃酸辣粉，肯德基，泡面，一吃完就头痛，很想吐。我这是怎么了？该怎么办？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你经常上夜班，熬夜通宵。并且你吃的那些食物都是垃圾食品。没有蔬菜水果都是碳水化合物。还是一些没有健康的食品，所以你应该从饮食方面做一些调理，多吃一些小米粥，多喝一点牛奶。多吃一些新鲜的蔬菜水果。对你时有一定的帮助的。
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2022-11-01 02:39
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