左边一半腰的部位有时候坐久了会疼

病情分析：
腰部肌肉韧带劳损性疾病，单单吃药是不行的。这种疾病主要是因为长期弯腰劳累，久坐姿势不正，搬抬负重等活动。所以必须改变生活状态，配合局部热敷理疗，针灸按摩，口服活血化瘀药物。

病情分析：
腰肌劳损情况的发生一般认为和外伤、过度劳累刺激等有关，发病后身体会有腰部酸痛、活动受限等情况存在，一般在受凉或者是劳累后情况会加重的，本病一般通过腰部磁共振检查可以确诊

指导意见：
这个通过积极的处理是可以改善症状的，但是当受凉或者是劳累刺激后容易反复，建议您平常坚持进行腰部热敷，避免腰部受凉，还有就是平常工作的时候注意不要太过劳累，必要时可以考虑戴个护腰来进行保护