2019-04-21 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:很长一段时间了。只要是角尖着地。就感觉像抽筋一样疼。而普通站立不疼。
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病情分析: 我根据你的描述,剧烈活动前要先做好热身运动,循序渐进的进行,饭后半小时之内不宜剧烈活动,14岁的年龄,运动量大,饮食上要增加营养,多吃富含钙质的食物,如牛奶,鸡蛋,海带,虾皮等
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