昨天早上来的例假是黑色的只有一点点

病情分析：
您好，根据以上情况，月经异常可能是与饮食生冷，过度劳累，情绪波动有关系的。

指导意见：
建议您可以口服益母草颗粒治疗，腹部热敷缓解疼痛，经期前后忌食辛辣生冷的食物。

病情分析：
这是月经不调的表现，寒湿凝滞.气滞血淤等都可以有这样的表现。

指导意见：
注意休息保暖，饮食以清淡好消化为主，避免生冷油腻.辛辣刺激，可以吃点痛经片.艾附暖宫丸等药物。

病情分析：
你好，月经颜色发黑，如果没有其他情况，是由于血液在宫腔淤积时间较长，没有很及时排出的原故。

指导意见：
建议，经期不喝冷饮，不用冷水洗衣服，多喝热水，腹痛可喝红糖姜水，注意防寒保暖。