肠道不好大便不老拉，有一年了

病情分析：
您好，您说的情况还是需要到医院看一下，做个结肠镜看看肠道情况，根据结果再用药，一般问题都不大，口服一些中药应该会好。平时不要吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果

病情分析：
建议平时调整饮食结构，多食用粗纤维的食物，多吃蔬菜水果如韭菜芹菜香蕉之类，多饮水，增强运动促进肠道蠕动，避免久坐久蹲，可以有效改善便秘症状。

病情分析：
你好，如你所言，大便困难，考虑患有肛周疾病。建议，到医院肛肠科面诊，必要时肠镜检查，明确诊断，及早治疗，忌辛辣刺激食物，忌久坐，多吃水果蔬菜及粗纤维食品，保持大便通畅，每天温水坐浴。