2019-04-21 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:跑完马拉松到现在一个月了。为啥还是大腿肌肉疼。还有膝盖也疼,希望有好心医生解答一下!感激!祝您健康,幸福!阖家欢乐!
满意答案
病情分析:
你好,由于马拉松属于剧烈运动,活动量十分的大,如果您没有长期从事此项活动非常容易造成肌肉拉伤,以及膝盖半月板的损伤。
指导意见:
首先还是建议您,在平常的时候一定要注意休息,注意劳逸结合,近期内避免在从事户外锻炼。