灵芝氨基酸是否助于长跑

病情分析：
灵芝氨基酸主要是用于增强免疫力，一般是不用于助长跑等体育运动。正常的体育运动锻炼，尽量是自然状态适量运动。

指导意见：
第一，是具有抗肿瘤和能够增强人体免疫力的功效。第二，是抗衰老的功效，灵芝中含有丰富的多糖等物质能够促进核酸和蛋白质的合成，还能够清除人体的自由基，进而达到保护细胞的效果。第三条是具有氧气安神的功效。这是由于灵芝本身具有镇静安神的功效，尤其是对于精神衰弱和失眠患者是非常有疗效的。第四条是具有美容的功效。建议参加体育运动时尽量不要使用主要功效不对合的药来"助力"。