右侧腰部软的地方痛。

病情分析：
你好，右侧腰部疼痛，既然做肾脏检查没有事，那有可能是受凉，或者是不注意扭到引起的。

指导意见：
建议注意保暖，不要受凉，可以上上热敷。便秘的话，建议不要久坐，多运动，多喝水，平时多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物，进食清淡易消化的食物。你也可以看看中医用中药调理一下肠道，效果也是不错的。

病情分析：
您好:你所出现的右侧腰部的不适，伴有腹部的疼痛，这种情况应该考虑肠道问题

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况，建议应该先保持大便的通畅，可以用肠通便的药物进行处理，有时间去医院做一个肠镜的检查