刨腹产4个月可以运动减肥吗
2019-04-22 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：刨腹产4个月可以运动减肥吗，有哪些危害性
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满意答案
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- 王红梅 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，喂奶不可以控制饮食，减肥可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有快走，慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。你刚生完孩子4个月，过于剧烈运动暂时不能做，可以选柔和一些运动，并循序渐进，运动只要坚持就会有收获。
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2019-04-22 08:44
其他答案 (2)
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- 邵丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，通过运动减肥，对身体的健康是没有害处的，在保证营养充足的情况下，每天积极地进行户外运动，长期坚持下去，既有利于健康，也可以保持你的体型和体重，千万不可以靠减肥产品或节食达到目的，否则会引起反弹，甚至影响身体健康。
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2019-04-22 08:47
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你描述的情况，剖腹产后4个月，身体恢复正常了，可以进行适当运动锻炼的，合适的运动锻炼有利于身体健康的，没有什么危害的，主要是注意避免运动损伤等。管住嘴，迈开腿，适当控制体重，不要过度减肥，避免影响正常哺乳。
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2019-04-22 08:55
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