膝盖有少量积液，退行性变

病情分析：
出现了膝关节疼痛的症状，那么个人建议首先应该进行膝关节核磁共振的检查，看看膝关节是不是有问题，如果膝关节没有问题，那么就是由于膝关节周围软组织损伤导致的。可以进行膝关节推拿治疗，或者局部的神经阻滞治疗

病情分析：
从资料来看在症状未缓解前不建议进行剧烈运动、重体力劳动。

指导意见：
可考虑进行理疗、热敷，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、氨基葡萄糖等药物治疗，积液较多时可进行抽液治疗，注意保暖防潮。