走路下楼梯左小腿内测疼

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是长时间一个姿势引起的，建议休息，口服活血止痛药，建议休息，局部热敷，外敷膏药，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，近期避免上下楼，避免爬山

病情分析：
你好，考虑肌肉劳损或痉挛所引起可能；平时注意休息，注意防寒保暖，避免受凉受寒；可行局部按摩或热水袋热敷按摩；饮食宜清淡有营养，避免辛辣烧烤油炸刺激性食物。

病情分析：
你好，向你描述的这种情况需要考虑，腿部的肌肉筋膜炎症，需要注意消炎处理。

指导意见：
这种情况是无菌性的炎症，一般以烤电针灸理疗为主，注意保暖，防止受凉，可以适当的服用芬必得缓解疼痛症状。