2019-04-22 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:最近学习蛮累的,每天要熬夜,听学姐说可以适当喝喝..
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病情分析:
这个年龄段的青少年最好不要随便的乱吃一些保健品,因为绝大多数保健品中都含有一些激素以及一些不好的成分,对身体发育有一定的危害。
指导意见:
所以建议你平时一定要劳逸结合,在学习之余可以适当的进行运动,而且平时要荤素搭配,合理膳食,全面营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,你好,如果学习累的话,那么是可以喝一些功能性饮料来补充身体能量的,但你说的这种功能性饮料的品牌没有听说过,平时还是建议你多吃蔬菜水果,补充维生素,适当锻炼,增强体质。