我看了,恐怖片现在特别难受

2019-04-22 4人回答

性别:男年龄:15岁

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满意答案

杨洪珍 二级心理咨询师
咨询:9710人
投诉 追问 2019-04-22 20:14
2019-04-22患者追问

我睡觉就想不知不觉

2019-04-22医生回复:

如果睡着了就不想了,那你就尽快睡觉,一觉睡醒说不定就过去了。

其他答案 (3)

刘秀梅 二级心理咨询师
咨询:18620人
投诉 追问 2019-04-22 20:21
2019-04-22患者追问

闭眼就想,特别难受,

2019-04-22医生回复:

你好,这是神经受刺激而出现的正常情况。如果这样就不要太执着于睡眠,可以听听音乐,喝杯牛奶,等困了立即入睡。

高彬 二级心理咨询师
咨询:2264人
投诉 追问 2019-04-22 20:14
2019-04-22患者追问

睡觉就想,或者闭眼

2019-04-22医生回复:

晚上放松心情,听着轻音乐,转一下注意力

2019-04-22患者追问

晚上睡觉音乐关上就想

2019-04-22医生回复:

可以一直到睡着

赵万英 二级心理咨询师
咨询:3157人
投诉 2019-04-22 20:16
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