2019-04-22 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:这个腰椎弧度正常吗?应该怎么解决啊,普通锻炼可以吗,还是听医生的做松解
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病情分析:
你这种情况属于典型的腰背肌劳损的症状。建议你去睡硬板床,锻炼腰背肌。一般情况下我们推荐的是小燕飞以及五点支撑锻炼方式,一般经过一个月的锻炼以后,症状就会大大减轻。
平常的拉单杠可以吗?会影响以后生孩子吗
拉单杠没没多大意思。不会影响以后的生孩子。
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病情分析:
你好,如果是近两个月弯腰洗头的话,那么一般这种情况出现,直不起来腰,出现腰痛。那么一般这种情况,很有可能是腰肌劳损造成的,大多数情况下都是腰肌劳损,产生类似这样的症状,如果是间盘突出的话,他有可能会出现放射性的疼痛和麻木。
病情分析:
您好!根据您的描述及图片信息,腰椎曲度稍微有点变直,腰3-4有评委的滑脱不稳,估计腰疼和这有可能有关系,另外还有腰肌劳损。不过整体问题不大,平时避免长时间保持一个姿势不变,经常起身活动,腰部保暖避免着凉,坚持腰背肌锻炼,增加肌力从而增强脊柱稳定性,一般就会逐渐好转的。
以后会影响什么吗?经常锻炼会弯回来吗
影响不大,就是容易导致腰肌疲劳,经常锻炼,肌肉力量增强,会减轻脊柱压力。