左腿拇长伸肌疼痛复发
2019-04-22 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：跑步过量，左小腿脚脖上5指处疼痛，休息加慢跑恢复后，最近运动过量又有不舒服，有什么办法完全恢复。谢谢
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，你这个年龄不是专业运动员吧，就是运动量对你不合适导致的，你的肌肉肌腱不能耐受你现在的运动量，降低运动量，运动前做好充分的准备，运动后做好放松活动，症状消失之前不要大量运动了。
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2022-10-31 22:13
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