不自觉地颤抖，感觉头皮压痛
2019-04-22 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：前段日子因为起的太早，加上收银的压力导致我看到人就紧张然后头会不自主的抖动，而且全身都有轻微的颤抖。
满意答案
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- 赵静 二级心理咨询师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
这应该没有什么大问题，主要是因为休息不好的原因，所以不用太担心。近几天注意休息好，调整好自己的心态，多出去走走，使自己保持良好的心情。如果确实不放心，可以到医院做个体检。
我不知道为什么无法控制自己的注意力，一直很仔细的注意自己为什么会紧张，然后紧张到头痛然后出现颤抖。
要调整心态，你越是注意自己是否紧张，反而会更紧张。会形成恶性循环，所以不要太在意，做到随遇而安。
其他答案 (2)
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- 高彬 二级心理咨询师
- 咨询：2264人
病情分析：
根据你描述情况，工作压力有些大，睡眠时间不充足，出现了些躯体症状，考虑有焦虑症，建议做一下scl-90测试，之前有没有癫痫史？
指导意见：
根据你描述情况，工作压力有些大，睡眠时间不充足，出现了些躯体症状，考虑有焦虑症，建议做一下scl-90测试，之前有没有癫痫史？
我没有癫痫病史，但是焦虑症是有的吧，很敏感，我有一种假想聚光的感觉。
建议你去医院心理科接受药物治疗
我的体质很敏感，吃了抗焦虑的药，心脏严重不舒服，我吃的一点点，停药之后，一度出现心慌。
应该是副作用，可以考虑换一种药物
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- 戚雷 二级心理咨询师
- 咨询：12367人
病情分析：
你这种情况有可能是神经性的原因，或者是精神原因引起的，你可以先去神经内科找医生检查看看。自己还是要放松压力转移，注意力多做运动。
指导意见：
你这种情况有可能是神经性的原因，或者是精神原因引起的，你可以先去神经内科找医生检查看看。自己还是要放松压力转移，注意力多做运动。
这个情况是从我收银太忙之后慢慢出现的，感觉头有压痛。然后整个人感觉浑浑噩噩的。
你主要还是精神压力大引起的，可以多做深呼吸和有氧运动应该能够缓解。
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