早上起来头发昏没有精神

病情分析：
您好，根据您的描述，早上起来头发昏没有精神，考虑是晚上睡眠不足导致的症状，建议您保持充足睡眠，避免劳累熬夜。另外脑部供血不足，也会引起头发昏的症状。您可以适当口服养血清脑颗粒进行治疗。

病情分析：
你好，看起来处于亚健康状态，多长时间了这种情况？是学生还是工作了？健康包括身体健康和心理健康。建议你到医院系统检查身体，同时如果你觉得需要可以找心理咨询师谈谈。

病情分析：
您好;引起耳鸣的原因很多，耳源性疾病（内耳、中耳、外耳）血管性疾病都会引起的，如果有过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、噪声影响等都也是可以引起耳鸣发作的。根据你描述的情况来看，你的这些症状都是因为晚上休息不好造成的。需要好好调整休息时间，保证睡眠，自然就能恢复。

病情分析：
晚上睡眠质量不好就容易造成白天没有精神，也会出现一些躯体症状的敏感程度加重。睡眠质量和自身情绪有很大的关系。

指导意见：
首先要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，这样会让自己放松下来。平时多想一些开心的事，让自己缓解自己的症状。