便秘五天左右了应该怎么办

病情分析：
便秘建议保持定时上厕所的习惯，改变以往由于工作繁忙或各种原因不按时蹲厕的问题,最好能养成早晨起床后排便的习惯.有规律的排便,对防治便秘非常有益.

病情分析：
考虑是高蛋白高脂肪等高热量饮食摄入过多，而消化酶分泌相对不足引起的习惯性便秘，建议膳食纤维饮食适当户外运动，晨起或睡前喝杯水，定时排便，或口服健胃消食片，乳酸菌素片等助消化，热敷喝热的汤水。

病情分析：
你好，建议去医院就诊，进行相关的检查，明确一下便秘的原因，再进行对症治疗。日常要注意饮食，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，多吃粗杂粮，多喝水。

病情分析：
你好，如你所述，建议你注意加强腹部按摩，多喝水，可以吃点益生菌来调理观察。听从医嘱，可以短时间使用开塞露或者果导片治疗。

指导意见：
注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物如粗粮、青菜、水果等；多饮水；坚持体育运动，可以促进胃肠道动力；养成每天按时排便的习惯，减少大便在结肠内停留的时间，避免大便中的水分被吸收造成大便干结。