头晕恍惚后脑勺颈椎不适

病情分析：
你好，根据你所描述的这些症状，考虑是脑供血不足，跟颈椎有一定的关系。

指导意见：
目前这种情况建议最好是去医院做一个颈间盘的ct及头部ct排除一下，然后再根据结果对症治疗，平时要注意颈椎姿势。必要时采用理疗按摩。

病情分析：
你好，年轻人经常出现颈椎不适，伴有后脑勺恍惚不清头昏脑涨，甚至健忘多梦乏力等，有时还会心慌不适感，这些症状大多都是颈椎问题而引起，最常见的就是经常颈部姿势不良，比如长时间看手机、驾驶、伏案工作学习以及趴着睡觉等等。

指导意见：
治疗本病也不需要什么特殊药物，只需改变一下生活习惯，就应该可以慢慢好起来。请经常参加户外体育活动，呼吸新鲜的空气，尤其是晚上餐后的45分钟漫步，请不要长时间的低头姿势做事，低头超过半小时，请主动仰头并转动颈部5分钟以上，早睡早起，不要熬夜，学会一套颈部保健操，每天两次坚持去做，每次不少于十分钟。