医生帮我看看这单子。

病情分析：
颈椎核磁提示颈椎间盘突出和膨出，相应的硬膜囊前缘受压，就是压迫神经了。要结合临床症状，如果出现肢体的麻木，酸胀等就比较严重。以保守治疗为主，主要是平时避免长时间低头，尤其是长时间看手机或电脑，脖子不能长时间一个姿势，睡眠时不要枕太高的枕头，颈部可以买一个颈部治疗仪或者是颈托。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及磁共振检查报告，考虑你有轻度的颈椎病，建议你平时多做颈椎操！

指导意见：
你的情况不严重，只是轻微的颈椎病，平时多做颈椎操，禁忌辛辣刺激性食物，避免长时间的看手机及电脑！

病情分析：
根据检查的结果。您的颈椎病已经确诊了，并且已经压迫到神经了。

指导意见：
现在的情况还不是太严重的。可以通过牵引，正骨推拿加上针灸联合治疗。平时注意不要保持颈椎一个姿势时间太长。