今天早上跑步后，没摔没磕碰手臂莫名其妙瘀血

病情分析：
您好朋友，考虑您是局部皮肤瘀血导致一系列症状，需要积极治疗。

指导意见：
您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服云南白药胶囊调理。

病情分析：
你好，你的这种情况考虑为皮肤瘙痒之后用力挠抓引起的皮下出血。

指导意见：
建议：你这种情况不考虑为淤血。这种情况不需要特殊处理，如果皮肤瘙痒可以适量涂抹丹皮酚乳膏或皮炎平乳膏治疗，消炎止痒。两天后可能会出现痂皮，待痂皮脱落后恢复正常。