日常生活中怎样补黑色素

病情分析：
你好由于白癜风是色素脱失诱发与遗传有一定的关系所以对日常的生活饮食影响不大。

指导意见：
你好根据你的描述对饮食影响不大，均衡的日常饮食就可以的，注意不要晒太阳就可以，建议进行早期对症治疗采取准分子激光照射。

病情分析：
白癜风是一种皮肤黑色素脱失的疾病，因为黑色素脱失导致出现白斑。加强日常防护是很重要的，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

病情分析：
多吃黑色食物如黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑枣、栗子、乌骨鸡对于白斑患者体内的黑色素细胞的合成，具有很好的作用的。除了饮食上，还要注意做好生活的护理工作，这样的话，才能帮助白癜风更好的恢复健康。