经常性健忘，忘记性很大

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，很容易忘记事情，可能是神经衰弱的可能，建议平时需要劳逸结合，多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，可以吃谷维素，维生素B1进行调理，平时早睡早起，养成良好生活习惯，

指导意见：
按理来说你的年纪还没到忘性很大的时候。需要警惕心理或精神上异常的发生。平时保证合理营养膳食，保证充足的睡眠，多去户外运动。适当的多看些书，这样调整一下你现在的状态，看是否有好转。

病情分析：
你很容易忘记事情，有些事情刚嘱咐过，做过之后就忘了。这属于注意力不集中，记忆力下降的情况，很可能是有些神经衰弱。神经衰弱是由于大脑长时间处于紧张状态造成精神易兴奋易疲劳现象。

指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常需要做神经递质方面的检测。需要吃些调节脑神经的药，并积极接受心理疏导。平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱，内分泌失调，注意力不集中等多种原因导致的。

指导意见：
建议可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神，调节神经等药物治疗效果比较好。如果记性不好，可以把事情记在本子上，就不容易忘记，时间长了形成习惯就好了。做事情要集中注意力，保证充足睡眠，避免熬夜。要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，戒烟酒。