乳房摸着有硬块，一触碰就痛。

病情分析：
你好，根据你的描述和乳腺彩超检查结果，乳房疼痛考虑是乳腺增生症引起的，左乳无回声考虑是扩张的导管，建议暂时观察，定期复查。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免意外怀孕和流产，保持情志舒畅，规律作息。

病情分析：
您好，你这个就是患有乳腺增生和乳腺炎的了，因为有炎症的刺激才会疼痛的，而你的结果显示无血流信号，

指导意见：
这个就可以初步的排除了恶变的可能，你当前是有明显的炎症了，需要加强消炎的治疗才行，你这个囊性增生一般是良性的，这个体积很小，暂时不需要治疗的。

病情分析：
看情况应该问题不大的，就是有乳腺囊肿，只要定期复查观察就行。

指导意见：
和内分泌失调有关，要放松心情避免生气，多运动锻炼清淡饮食，每3-6个月复查乳腺彩超。