身高太矮该如何快速长高
2019-04-23 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：今天17岁了身高才168体重110怎么样快速长高
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满意答案
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- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，没有什么捷径能快速长高，建议去医院检测一下骨骺线有没有闭合，然后保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！一定要多参加体育锻炼！
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2019-04-23 16:32
其他答案 (1)
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- 陈霏霞 主治医师
- 咨询：12351人
病情分析：
影响身高的因素有很多，比如说，遗传因素，营养因素还有运动因素
指导意见：
平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是很有帮助的
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2019-04-23 16:29
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