怀孕十一周了可以吃牛排和意面吗

病情分析：
你好。现在怀孕已经将近三个月。这时候如果适量吃什么都可以用。

指导意见：
现在怀孕11周。你是可以吃牛排和意大利面的。但是不要放太多刺激性的佐料，否则容易引起上火和大便干燥。

病情分析：
怀孕三个月以内要及时补充叶酸。这个牛排和意面是可以的，但是尽量不要吃辛辣的刺激的食物，不要吃寒凉的食物。

指导意见：
建议你多晒太阳建议及时补充叶酸，不要吃辛辣油腻刺激的是寒凉的食物。定期产检。