尿酸高，女性.393

病情分析：
尿酸如果高的厉害，身体已经有了不舒服的感觉，例如关节疼痛呀，肿胀呀等情况，建议先不要做健身运动，好好卧床休息，因为健身可能会导致病情的加重，对于身体健康没有太大的好处，等到身体情况缓和了再锻炼最好。如果尿酸高，但是身体并没有什么太大的感觉，也没有出现什么症状，这种情况下是可以健身的，健身的方式是各种有氧运动，以不感觉累为评价标准。

病情分析：
尿酸高因为受累的是远端关节，不建议做剧烈运动，可以适当的慢跑，快走等。平时可适当的用热水泡脚。吃低嘌呤饮食。每天多饮水，多排尿，有利于尿酸的代谢。

病情分析：
尿酸高的话平时需要好好注意饮食，注意一些生活细节，慢慢调理就可以的

指导意见：
注意清淡饮食，辛辣油腻刺激的食物不要吃，动物内脏海鲜骨髓不要吃喝。适量运动是可以的，没有问题。