腰疼躺下或者趴着再起来就费劲贴膏药更疼

病情分析：
哦，你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势引起的腰肌劳损。建议休息加强腰背肌锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。口服活血止痛药，观察一段时间看看再说，局部也可以活血膏药外敷

病情分析：
你好，根据你的情况可知腰疼，躺着起来费劲，贴膏药一热就疼，考虑腰扭伤或是强直性脊柱炎。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受凉，不要受累，不要久坐久站，可以适当活动腰部肌肉，局部温盐水毛巾热敷，或是按摩、针灸等，服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片，希望能帮助你。

病情分析：
您好，您所描述的这种情况有可能是腰间盘突出导致的。

指导意见：
这种情况要注意休息，避免劳累及熬夜，防寒保暖，适当的采用针灸，按摩，理疗的方法对症治疗，如果疼痛严重的话，建议口服止痛药物及舒筋活血的药物。