136斤，155cm
2019-04-23 1人回答
年龄：21岁
健康咨询描述：136斤，155cm，持续半个月每天5，6公里瘦到129斤，有什么方法能再瘦一点，饮食都适量的吃偶尔会吃晚饭
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
您好，半个月减掉7斤，很快了，继续保持锻炼，吃新鲜蔬菜和水果，适当的饮食，可以少吃主食，减轻体重很重要，健康更重要，不要过急，慢慢坚持下去，很快就会达到你满意的效果。
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2023-02-13 11:14
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