你好各位好心医生我想问问

病情分析：
中枢神经损伤的症状多种多样，可能会表现额叶症状，患者表现为运动，言语以及精神活动等方面的障碍。建议安排规律生活，建立良好的睡眠习惯,入睡前避免过度兴奋,保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，不困就上床睡觉。适量运动，多参加户外活动，日间不睡觉。引起睡眠障碍的原因很多，自身原因有压力大，情绪波动，心理环境，神经衰弱等等，环境因素包括噪音，温湿度，床和卧室不舒适等等，建议安排规律生活，建立良好的睡眠习惯,入睡前避免过度兴奋,保持室内温度湿度适宜，空气流通，有条件时睡前温水泡脚.以正确的态度对待失眠。减少在床上的非睡眠时间，限制待在床上的时间，不困就上床睡觉。适量运动，多参加户外活动，日间不睡觉。

病情分析：
一般中枢神经受损，表现为兴奋不安，体温升高，抽搐，甚至昏睡等，严重的时候出现昏迷等精神障碍

指导意见：
你现在出现的这种现象属于失眠，平时注意不要有太大的压力，保持心情舒畅，同时，加强锻炼，增强自身抵抗力，不喝兴奋性的饮料，戒烟酒，可以喝安神补脑液，谷维素