瘦人如何调理可以胖起来
2019-04-23 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：本人男，27岁，175高，47公斤。干吃不胖。有啥办法，吃什么药调理快速胖起来
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多...
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2022-11-02 23:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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