2019-04-24 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我的话呢很胖,一百四了,买了中科特膳再喝,效果如何啊?
满意答案
病情分析:
减肥最好的办法是控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃些新鲜蔬菜与水果,同时要坚持每天运动,可以去做瑜伽游泳,这样塑身效果较好,您说的中科特膳不一定有效果。
为啥没有效果
个人的体质不同,所以效果不同。
怎么样可以发烧
建议你坚持运动。做瑜伽或游泳可减肥又塑形
生理期怎么减肥最快
生理期建议适当控制饮食,不要过度减肥,注意身体健康
生理期怎么减肥最有效果
不建议在生理期减肥
其他答案 (4)
病情分析:
你好!建议你饮食调整加体育运动,管住嘴迈开腿,少吃油炸高热量食品,多吃牛奶、燕麦、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食,荤素多样,粗细搭配,营养丰富,睡觉前3小时不要吃东西,多喝开水,坚持有氧运动,跑步、跳绳、游泳等,你会有一个健康完美的身材。
中科特膳效果快吗
你好!不推荐使用。
为什么啊?
对不起,只是我个人的意见
我想知道为什么不推荐使用,是因为这个是减肥产品?
我认为饮食调整加运动效果好。
生理期怎么减肥最快,不吃嘛?
生理期不能不吃,要营养均衡,避免过度劳累
病情分析:
你好,根据你的描述,体重140斤,想减肥,买了中科特膳。
指导意见:
你好,.减肥药都有副作用,不建议你服用,建议你饮食调理,配合运动减肥效果较好,一日三餐,均衡营养,多吃青菜低糖分水果,每天坚持一项适合自己的运动,如跑步,健身,瑜伽都可以的。
没事的,中科特膳减肥效果好吗?
你好,任何性质的减肥方式,不控制饮食,不运动都会反弹的,不建议服用减肥产品。
你就告诉我减肥效果好不好吖
你好,很抱歉,我没有使用过,因为是保健性质的减肥产品,我个人认为不建议使用的。
怎么样发烧
你好,你问怎么样发烧,你感冒了吗?如果感冒了发烧,建议你多喝水,注意休息,均衡营养,及时到正规医院就诊,对症治疗。
生理期怎么减肥最快,不吃嘛?
你好,生理期应避免过度劳累和熬夜,避免过度运动,根据自己的身体情况适当运动,均衡营养,注意休息。
病情分析:
你好,目前根据你所描述的情况,没法给你一个准确的答案,我个人认为效果不会很好
指导意见:
建议你平时尽量控制饮食,不能暴饮暴食,加强锻炼,养成良好的生活习惯,通过运动健康减肥
为什么你觉得效果不会很好呢?
你平时不喜欢运动的话,单纯靠调整食物效果不会很好,即使当时有点效果,也很容易反弹
越运动越饿
多运动,适当控制饮食,慢慢适应呀
生理期怎么减肥最快,不吃嘛?
生理期最好不要减肥
病情分析:
你好,根据你的要求,中药是可以减肥的,但最好配合节食和运动,效果会更好。
指导意见:
建议你生活规律,清淡饮食,多吃水果蔬菜及粗粮,少吃油溅油炸食品及甜食,适当控制饮食量,多做有氧运动,增加热量的消耗,有助于减肥成功。
中科特膳是中药?
你好,不好意思,看成了中药,不过你可以用决明子,荷叶,制大黄等中药泡水喝,具有降脂减肥的作用。没有任何副作用。
中科特膳不知道嘛?
不好意思,没有用过,对这个不太熟悉,你可以食用一段时间试试效果。再配合节食和运动,还有我给你说的中药泡水喝。效果不错。
生理期怎么减肥最快,不吃嘛?
你好,没有最快的减肥方法,也不能不吃,对身体健康不好,减肥要循序渐进,适当节食和运动,才是健康的减肥方式