总是感觉睡不够觉，感觉疲劳
2019-04-24 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天早上醒来总是感觉睡不够觉，特别疲惫，感觉总是休息不过来似的，每天很明显感觉身体不如以前了，心脏有心悸是不是跟这些问题有关？因为我之前检查了心脏彩超心电图都正常
满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
您这个情况多是最近压力大或者学习比较累，休息不好引起的。一般没其他不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。如果这些已经影响你工作学习和生活了，建议你可以试一试采取中医方法来益气养心来调治一下，你可以试一试服用柏子养心丸或者是天王补心丹来调养一下。
那心脏感觉有心悸，血液感觉循环不好就是脖子后面血液有吱吱的声音是怎么回事？
您的心电图心脏彩超检查都没有问题就不是心脏的问题，按我说的调理身体，建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒。
其他答案 (2)
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
经常觉得很累很疲劳的原因有：睡眠不足，心灵永远不会休息，睡不着觉，压力太大了，工作量过大，抑郁和焦虑，身体不适或从疾病中恢复过来，不健康的生活方式等，另外疾病比如心脑血管疾病，呼吸消化系统疾病，贫血，缺乏维生素等都可能引起。
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- 殷春莲 主任护师
- 武威市第二人民医院
病情分析：
你好！检查已经排除心脏器质性疾病，说明你身体没有疾病，平常养成良好的生活习惯，作息规律避免劳累熬夜，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食生冷辛辣刺激性油腻食物，多吃水果蔬菜，多运动，制定运动计划，每天保证30分钟以上的运动增强身体素质。
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