医生你好，腰这里有点疼

病情分析：
你好，这个有可能是腰椎间盘突出，建议还是要睡硬板床，保持正常的生理弯曲度，也可以配合一些理疗，比如说推拿，按摩，牵引，可能和你经常的久坐，不运动有关系。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是椎间盘突出，骨质增生等，主要与长时间坐着有关系。

指导意见：
建议你最好去医院拍个片子，或核磁共振，排除一下骨质增生，椎间盘突出，明确诊断，对症治疗，最好不要长期坐着，不要睡太软的床，不要劳累，不要受凉。

病情分析：
您的情况考虑是有局部的肌肉纤维发炎有关。可能与您平时劳累或者受凉，或者不小心扭伤引起的。

指导意见：
建议坚持用药两道四周，平时不要抓挠局部，注意局部保暖，可以用膏药或者云南白药喷剂或者自己适当按摩一下，注意休息。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述和图片显示考虑是腰肌劳损引起的

指导意见：
你好，根据你的描述可能长时间过度劳累，或坐的时间长，站的时间长一个姿势劳累引起的，建议你平时注意保暖，注意休息，可以局部上上热敷，如果不缓解，就到正规医院就诊检查。