2019-04-24 3人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:一直都睡眠很浅,生了孩子十个多月了也是睡不好,天天头昏怎么办
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病情分析:
您好,据您所述的情况生产宝宝以后会容易出现体质虚弱及长期的不规律作息引起植物神经紊乱。需要培养宝宝的良好作息习惯,在陪伴宝宝入睡时进行小憩,饮食上以优质蛋白和促进大脑愉悦的香蕉和坚果类定量服用,必要时服用谷维素调节。
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病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑由于生育后可能会导致内分泌失衡,加上哺乳照管孩子,身心均比较劳累,如家人对自己再缺乏理解关爱,就更容易引起情绪波动,导致睡眠不好。另外如生完孩子月子没养好,体质虚弱,或者是休息不足,也有可能会出现失眠,建改可以用一些中成的药物调理。祝安康!
病情分析:
你好,女性生孩子以后带孩子是比较辛苦的,特别是晚上孩子稍有动静,作为母亲来说就比较觉醒,就会影响睡眠质量,如果现在孩子已经断奶,可以适当口服谷维素改善症状,随着孩子年龄长大会越来越好带,你的睡眠状况也会越来越好。