怎么补充胶原蛋白？？
2019-04-24 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：脸上有痘痘，T字部位出油，鼻子两边毛孔大，还有点斑，程黑色素
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，你这个需要从内里好好的调养，多吃牛奶，新鲜的蔬菜和水果，红枣，花生，桂圆活血化瘀的食物等，保证充足的睡眠，多运动，运动能调节内分泌，调节心情，多吃银耳和桃胶，皮肤会慢慢的变好。
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2023-01-04 12:44
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