我要减肥，想要中药配方？

病情分析：
你好！科学减肥就是饮食控制加体育运动，是理想的减肥方法。饮食控制不是饥饿节食，而是少吃油炸高热量食品，少吃零食，多吃蔬菜水果，如芹菜，黄瓜，苹果之类，坚持体育运动，运动的方式有多种，可以跳健美操、跑步，瑜伽等，持之以恒，你会减肥成功的

病情分析：
你好，如果想减肥的话，最好是采取科学的减肥方法，避免乱用减肥药物

指导意见：
建议您可以通过运动来进行减肥效果比较好，而且不容易反弹，像游泳和健身操都可以的，平时饮食再稍微注意一下对高热量食物的摄入，减肥效果更好

病情分析：
如果想减肥，是需要平时自己多控制饮食和多运动来降低体重的。

指导意见：
最好不要用减肥产品，减肥产品副作用是很大的，平时要注意少吃油腻性食物，多做有氧运动。