这个月月经怎么是褐色了，

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑宫寒的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，做好经期卫生，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你说的这种症状应该是正常的，不一定每次来月经都是一样的症状的

指导意见：
你好，建议调整好心态保持心情愉快，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃粗纤维的蔬菜和水果，按时作息生活规律

病情分析：
来月经时，经血的颜色偏暗，有时和受凉，或者炎症等有关。没有不舒服，第一天偏褐色，一般不要紧的。

指导意见：
现在天气转暖了，要注意不吃生冷和寒凉的食物。要是小腹不舒服，也可以做做热敷，喝些红糖水。

病情分析：
一般情况下月经颜色是受很多原因影响的，如饮食，心情等。

指导意见：
只要没有其他不适症状，不要担心，保持心情愉快，规律生活习惯，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物。