肠胃不舒服，便少糖稀沾黏

病情分析：
您好，应该是胃肠功能紊乱引起的，建议您平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以盐袋热敷腹部，也可以艾灸灸肚脐，口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。

病情分析：
根据你所介绍的情况，有胃肠的不舒服，易饿，小腹胀，大便少稀。还有疲惫多梦的情况。这些情况我考虑为消化不良，肠功能的紊乱。建议调整肠道的菌群，用乳酸菌素片或者是枯草杆菌制剂。饮食上注意要清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

病情分析：
这些症状考虑有可能是因为脾胃功能虚弱引起的，与不合理的饮食有关系。

指导意见：
建议可以口服参苓白术散或健脾丸，同时吃易消化的软食物，不要吃酸辣油腻生冷刺激性食物。