病了四个月，浑身乏力。

病情分析：
你好。你现在情绪好转，说明你的内心还是很顽强很坚韧的。你现在想自己身体变得更好一些，这种想法很好，因为只有自己强大才能战胜困难。

指导意见：
如何补补自己的身体，你可以去医院中医科让医生诊断后，根据你的情况对症处方进补。平时生活中注意营养，锻炼，好好的休息。

病情分析：
抑郁症是临床精神心理科常见的一种疾病，可由多种原因导致，是一种功能性的疾病，做各项检查都没有异常，但是患者自己会感到非常难受。

指导意见：
采取中医中药的方法治疗效果是比较好的，至于是补阴还是补阳，应该到正规公立医院中医科就诊检查，明确诊断，查明原因以后，由专科医生针对病因采取相应的药物治疗和调理，才能够保证效果。